ライフハック有名な　「ＩＤＥＡ＊ＩＤＥＡ 」　　「百式 」のサイト管理者
田口元さんが翻訳したＧＴＤの書籍第二弾です

書籍プレゼント企画に応募したらラッキーなことに当たりました！
田口さんありがとうございました

ＩＴmedia Biz ID　 をよく見ていたのですが、ＧＴＤって何の略？

Getting Things Done　　ということだそうですが

英語の意味がよく分かりませんので自分なりに考えてみたんですが

あふれかえった情報を余計なことを考えずに決まった５つの
法則にのっとって簡単に整理する方法

と勝手に解釈しております（笑）

はじめてのＧＴＤ　を見てもらえればなんとなく概要をつかんでもらえるかな

GTDとは？＠wiki にも詳細が出ているのでこちらも参照

そんなＧＴＤの事をもうちょっと具体的にどうしたらいいの？っていう事を
突っ込んだ内容の本が「はじめてのＧＴＤストレスフリーの整理術」です

届いてみたら本が厚いのでちょっと驚きましたヨ　３００ページ位あります

はじめてのＧＴＤは見ていたのでなんとなく仕組みは分かっていました

手順としては５つの流れを１週間ごとに見直します

収集　　頭の中の「気になっていること」をすべて紙かＰＣなどに書き出す
　　　　　（inboxという名の箱の中に入れる）
処理　　書き出した内容をリストに振り分けます（inboxを空にする）
整理　　作ったリストを、自分のわかりやすい所へ振り分ける
レビュー今何ができるかをレビューします（ＴＯＤＯリストをチェック）
実行　　今やらなければならないことからとりかかります

その１　収集
まずは頭の中の気になってる事（仕事やプライベート、目標、やりたいこと）
などを一気に書き出し作業から始めます、　写真で分かるＧＴＤ 参照
ＩＴmediaではＡ４用紙を使っていますが、本書ではノートでもパソコンでも
自分の使いやすいものを使ってくださいとあります。
個人的にはポストイットやロディアなどの切り取り出来るメモ帳なんかでも
いいと思います。（後でリストごとに整理するのが楽そうなので）

その２　処理
書き出した内容をいったんinboxにいれていきます

その３　整理　
名前を付けたクリアファイルや封筒などに放り込んでいきましょう、
あいうえお順に並べてもＯＫ　仕事、家庭、趣味などのジャンルごと
にしてもよいですしもちろんＰＣで管理するならジャンルごとに名前を
付けて保存でもＯＫ

資料として保管するリスト
そのうちやりたいリスト
ゴミ箱リスト
と言った逃げのリストもあるとモヤモヤがなくなります

書籍の中では

具体的には行動を起こす必要がない「ゴミ箱」「保留」「資料」
行動を起こす必要がある「プロジェクトリスト」「プロジェクトの参考情報」
「カレンダー」「次に取るべき行動のリスト」「連絡待ちのリスト」の８つの
カテゴリにわける

この辺は自分の環境に合わせて臨機応変に

その４　レビュー
inboxに入れた事を週に１度見直します

その５実行
やらなくてはならないことからとりかかります

人それぞれタスクの整理方法がありますのでいきなりこの流れに
取り入れるのは考えちゃうかもしれませんが
頭の中のモヤモヤを一回はき出してみるといいですよ
かな～～りスッキリしますので

田口さんが考案したチェックリストの　check*pad 　これ最強です！
もちろん無料！

私が作成した例ですが行ってみたいレストランリスト、まずは一覧にずらりと
打ち込んでおき実際に行ったら左のチェックボックスをクリックすると
下段へ自動的に移動します。やり残しが一目で分かるので
ToDoリストの見える化として利用しています。

リスト自体の並べ替えもドラックドロップでスイスイで、よくぞこれが
無料で使えるもんだと感心しております。携帯でも操作できますよ

会社の人たちにも差し上げるのでそんなに高いものではなく
ボリュームがある商品とくれば　　北海道で有名なロイズ
生チョコブームを作り出したロイズさんが一番お気に入りです

６００円位で選ぼうとするとほんのちょっとしか入ってないので
困るんですがロイズのトリュフは個数入ってるので非常に満足です

見た目も可愛い手軽なトリュフチョコロイズ プチトリフ プラリネ

これは初めて見たぞ！マシュマロ入りのチョコレートだ
これも６００円程度なので候補にいれておこう

【ROYCE'　（ロイズ）】マシュマロチョコレート［ホワイト］（85g）

これはうちの家族も大好きなナッティーバー、サクサクして食感
が最高に良いのでこちらも定番商品です

パフのサクッと軽い食感がGOOD♪ロイズ ナッティバー 10本入

これは王道、食べたとき感動しました。厚切りポテトチップに
半面チョコレートがけという最強の組み合わせ
あま～いのとしょっぱ～いのが良い感じにマッチします。
カルビーかどっかで真似したけどやっぱり本家はうまみが違います
だまされたと思ってたべてみてください

ロイズの人気商品！あまじょっぱい後ひく美味しさ♪ロイズ　ポテトチップチョコレート

「情報は１冊のノートにまとめなさい」の本を買いましたが
なんでもかんでも書いてインデックスはパソコンで管理しましょう
という内容でした。

今はほぼ日手帳に予定の事以外にも見た情報食べたこと
書いたり感想を書いたりしていますが、買い物メモやどうでも
いいメモはやはり分冊しないとごっちゃごちゃなんですね
ということで結局ノート・手帳・メモ帳・ときどきルーズリーフか
レポート用紙という荷物だらけになってしまって早数年です（笑

情報は1冊のノートにまとめなさい
読書は1冊のノートにまとめなさい

先週あたりから値段が下がってる！って事だったんですが
モレスキン（モールスキン）mokeskineのポケットルールドタイプ
が１０００円前後ウロチョロしていますので１０００円切ったら買いですね
店頭では１８００円位なのでほぼ半額！

Moleskine Ruled Notebook
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こちらはノートではなくてジャバラのポケットだけのものです
私はこれに切手を金額ごとに分けて保管していますよ
お安くなったのでまた買おうかなと思っています
会員カードや診察券やショップカードの保管用にする予定です

Moleskine Memo Pockets Moleskine Amazonで詳しく見る by G-Tools

今年になってまだ周りでほぼ日手帳使ってる人みかけませんがもう少し
経ったらみかけるようになるかな、でも見知らぬ人が喫茶店で開いてるときに
わざわざ声をかけたりは絶対しません（笑）

アマゾンにヨガダイアリーというのがあった、どんな手帳なんだろう？
毎ページにヨガのフォームでも書いてあるのだろうか

ヨガダイアリー2009年版

レトロな感じにうつるのが特徴です、これは昨日の札幌

VQ1015にて撮影

楽天ショップで買ったんですが、現在VQ1015は売り切れ
その代わりVQ１００５というのはまだ売ってます、こちらはVQ1015より
明るくハッキリ写るトイデジカメです

Vista Quest（ビスタクエスト） VQ1005（2008年モデル） トイデジカメ ブルー

おとついは雪が降って気温が－９度になり車のドアが凍って
しまいました。シャッターも固くなって開け閉めが大変です
会社についても冷えているのでなかなか暖まりません

ゆたぽんもひざかけも大活躍なんですが、さらにしょうが湯
追加して中から温めるようにがんばっています

自然食品のお店で買ったムソーというメーカーの物を飲んでいます
顆粒状でくず粉使っているのでとろ～り感がいいんです
あわてて飲むと火傷しますのでご注意を！

身体を芯からあっためる生姜おばあちゃんの知恵、冬の定番飲料でほかほか♪ムソー　しょうが湯　18杯分

写真見たらちょっと大きめかしら・・・　でもスポーツ道具入れたり
するにはちょうどよい大きさかもしれません

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白元 レンジでゆたぽん

レンジに入れて暖めるのですがジェルがアツアツになってしまうので
布の袋にしまうときはやけどしないように気をつけましょう
そう考えると小麦のエコカイロの方が取り扱いしやすいのかなーって
おもいました、

ゆたぽんを膝の上に置いて膝掛けをしたらとても暖かくて気持ちよいです
主にお腹を温めるのに使い出しました、お腹を温めると免疫力があがり
風邪が引きにくかったり代謝が上がることでお通じも良くなるんです
冷えがちな体をいつも燃焼状態にするっていうのも大事なんですよ

札幌は湿り気のあるドッカリ雪なので足下がザックザクです
埋まってる車もいたので除雪はいって欲しいな～

ちょうどヤフーのニュースでもあったんですが小麦を入れた袋を
温めるだけでカイロになるというのがありました。これなら簡単に
使えてイイですよね

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動物の形をしたものもありますよ　カラフルでかわいい

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薬局には小豆が入った袋を温めて肩や目の疲れを和らげるというのも
あったのでこれは通年使えそうな感じです　

名前もそのまま「あずきのチカラ」です　何度も使えるのはエコでいいです

桐灰　あずきのチカラ　目もと用　1個

ジェル入りのゆたぽんを６００円で買ったんですがあまり出番がありませんｗ

さて、ジェットストリームの4色ボールペンが出てなかなか
書きやすいと評判なのですが実物触ったことなかったけど
やっとみつけて書いてみました

しっとりしたボールペンインクにびっくりしました。0.7mmだから
ちょっと太いかなって思ったけどそんなこともなくボディもちょうど良い
太さだし、ラバーグリップが好きなのでチェックして帰ってきました
そのうち買うことになるでしょう。

色がアイボリー・ターコイズ・シルバー・黒・白でどれにしようか悩ん
だっていうのもあります

“クセになる、なめらかな書き味”1本に5つの機能が搭載【メール便もご利用ください】JETSTREAM...

バック系も便利そうなのが出ていたので何点か紹介しておきます

A4ファイルは厳しいですけどA5のバインダーやB5ノートくらいまで
ならサイズ的に大丈夫そうです。お値段２０００円ちょいなので
通勤用に良さそうですね

[ファーレ] ファーレ トートバック 6890305 ベージュ 横32×縦22×幅5cm
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こちらはショルダータイプです、ブラックで外ポッケついてますね
このデザイン見ると以前売っていた超整理手帳のカバーとバックに
すごく似てるよーな感じで親近感がわいてしまいました

[ファーレ] ファーレ 縦型ショルダーバック 5641901 ブラック 横25×縦26×幅6cm Amazonで詳しく見る by G-Tools

早速今年はネタ帳に変身してしまったのでデスク専用にしようかなと
思っています。毎度ながら途中で手帳のチェンジを行う事が多いので、
気が向いたら新しい手帳が出てくるかもしれません。

今年は和田裕美さんの手帳１冊買ったので普段使いはこちらになります
基本に戻って左側１週間＋右側メモタイプです。
勝間和代さんの手帳も気になったんですが値段が高かったのでやめました

和田裕美の「売れる！」営業手帳（ネイビー）（2009）

和田さん手帳すでに売り切れ気味ですね、アマゾンじゃもうなかったです
あとは店頭かな～

予防接種やっておいたほうがいいです

マスクはいろんなのありますよね。当初安物のひもタイプ
使ってたんですが、厚地のものを後半使いました。鼻の部分の
カーブに沿って形成してくれるタイプでした。口全体覆って
くれるのでよかったですよ

【女性・お子様向け】新型インフルエンザ・鳥インフルエンザ対策に☆ ユニ・チャーム　超立体マ...