CD・DVD Archive

最近巷ではやっているダイエットトレーニングで有名なトレーシーのDVDを
買ってみました

過去にビリーにも入隊していた私ですが、過度なトレーニングでけっこう
体力を失ってしまい、翌日の仕事の支障きたしてしまっていたので
短縮タイムでやってましたがトレーシーメソッドはまた別格の動きです

ドタバタの動きが全くなくて、ゆっくりとストレッチをする動きになっていますが
フォーム自体がきついので自然と体がプルプルとしてしまうんですね。
いすに手をかけて足あげをしたり、ダンベルをもって上げたり下げたり
立ちながらの筋トレはおなか周り全体を引き締めていくといった感じです

夜の運動になるので騒音気にしている人にはぴったりの運動です
DVD自体は１時間ありますが、２０分コース３０分コースにチョイスしてある
コースもありますので短時間から始めるといいでしょう

amazonのレビューを見ると評価が低いのでどうしたのかな？と見てみると
「説明があまりなくて不親切だ」
「カウントが無いからついていけない」
とか書いてありました
たしかに日本人らしい文句の付け方だなと思いました
型にはめ込んでその通りやらなきゃだめだと思いこんでる？

まあ何度かDVDの通りみながら動けば流れがつかめるんじゃないのかな？
あとは流れに乗って無くても次の動きに変えるなり、巻き戻しでもう一回やれば
いいと思いました。

amazonの広告のところにサンプル動画ありますのでそちらを見てみると
いいですよ

ザ・トレーシー・メソッド DVD Book
	トレーシー・アンダーソン マガジンハウス 2009-05-28 売り上げランキング : 7 おすすめ平均 めっちゃ！ハード！ 結構キツい！ いきなりフル再生？ Amazonで詳しく見る by G-Tools

笑える動画シリーズです。

登場人物は人ではなくたまご、12人のたまご警察官が
繰り広げる逮捕劇・・・そこには涙あり感動ありのドラマ

なんかシュールですが笑えます、ではどうぞ！

ウサビッチというきもカワイイアニメにはまってます

公式HPhttp://www.usavich.tv/

監獄の中で2匹の性格の両極端なウサギが生活する姿にオチがあって笑えます
台詞は一切無いんだけどウサギの表情と動きにハラハラしちゃうよ
って事で大爆笑しちゃってください

緑のウサギがプーチンっていうんだけど天然系なキャラで楽しいよ
ピンクのウサギは無言の威圧を放つ存在、　まあ見たら分かる

１～５話

６～１０話

１１～１５話

１６～２０話

２１～２３話

それとお友達に教えてもらったこのお菓子がなかなか美味しいです
ブラックサンダーって変なネーミングなんだけど
ブラッククッキーのチョコがけなんです
ザクザクした食感で１つ食べたら十分満足できます　お一つ３０円ですよ

ブラックサンダー　20入

NHKでやっている教養番組のピタゴラスイッチですが何回見ても
飽きなくてこりゃーどうやって動かしているのか毎度不思議に
思っています。ＹｏｕTubeなどでも動画見ること出来ますけども
DVDが発売されているので、大人も子供も楽しめそうですね

DVDは20分と短い・・・・もうちょっとロングバージョンで欲しかったなー

ピタゴラ装置DVDブック1

ピタゴラ装置 DVDブック2

最近動画サイトを見たりして楽しんでいるんですけども
YouTubeも日本語版出て使いやすくなりましたね

普段はニコニコ動画というのをみているんですけども
おもしろいのがいっぱいあるんです

アカウント登録しないと見えないので簡単に紹介できませんが
YouTubeにupされてるのがあればのせていこうと思います

「少し楽しくなる動画」というタイトルのアニメーションですが
音楽に合わせて、人が行進しているだけの動画なのに
動きがおもしろくてちょっとはまりました

これはHALFBYの「RODEO MACHINE」のPVなんだそうです

水色のTシャツ着た人が先陣切ってるけどなんかサザエさん
っぽい動きがかわいいです（笑）

後半おもしろいオチがあって、水色Tシャツさん実はズラ
という事実が（笑）

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ドラマ「のだめカンタービレ」ついに終わってしまいました

珍しくドラマにどっぷりはまったのは久しぶり。のだめ演じる上野樹里ちゃん
が好きで今回も見てみようと思ったら毎週予約録画までして見るようになった
のであります。音楽やってた私にとってはこういった音楽ドラマは魅力的で
出演者の人たちも楽器未経験ながらにもがんばってそれっぽく演奏している
姿に役者さんは努力してるんだなーと思って応援してました。

ベスト版のＣＤも出ています

【送料無料選択可！】のだめカンタービレ ベスト100 [通常盤] / クラシックオムニバス

スウィングガールズの時もほぼ全員が初心者揃いなのに短期間でソロまで
吹けるようになってとにかく脱帽
自分の中学高校時代を思い出してはまた楽器をやりたい病になるわけです

見たこと無いよ！って人はチェックしてみてくださいね。よくある高校生の
お話ですけどこんなに楽しんでジャズやってるのはうらやましいですよ

スウィングガールズ スタンダード・エディション【TDV-15162D】=＞20%OFF!スウィングガールズ ...

原作読んでいないのでこれからマンガを読むトコロです。
年末だから一気読みで１６巻までいっちゃうよ～

のだめファッションも話題になっていて楽天ショップでも洋服を扱う
お店もありました。

今一番欲しい！と思ったのがこのけんばんバック
大きさもちょうど良いし肩掛けも出来るし文句なしのサイズ♪
人気があって売り切れ続出のお店もありました

のだめカンタービレフェルトケンバンバッグKB-740F/L

サントラもあるのでちょいとチェックしてみようかな

◆◆月9ドラマ「のだめカンタービレ」オリジナル・サウンドトラック CD（2006/12/6）

WRC世界ラリー選手権大会が８／３１～９／３より北の大地
北海道帯広（十勝地区）で開催されます
通称ラリージャパン　公式ページはこちら
http://www.rallyjapan.jp/j/

今年で３回目のラリージャパンですが北の地では大盛り上がり
になっていてラリーカーも飛行機で道内入りしてレースを待つばかり

林道にラリーコースを作って３日間走ります
ラリージャパンってどうなってるん？ていう方には
HPやらブログがあるのでご覧になってください

ラリージャパンサポートブログ
マイ十勝　ラリージャパン観戦ガイド
マイ十勝　ラリージャパン私設応援サイト

ラリージャパンの参戦するラリーカーの特集本です！
WRC世界ラリー選手権 2006 前半戦総集編〈RALLY JAPAN直前スペシャル〉

今年は私も見学に行ってきます。いつもは仕事で行けないのですが
友達がレプリカ車の展示イベントのコーナーへ出展するということで
一緒について行くことになりました

しかーし私は用事があるために前日の夜中JRに乗って帯広へ
行きますが、到着は朝の３時半となんとも中途半端　orz
駅にたたずんでいるか、お近くのネットカフェに流れ込むか
一般解放されている帯広総合体育館へ行ければラッキー
というところでしょうか。

ネットカフェ空いてると楽なんだけどなぁ
当日着いたら電話で空いているか確認してみます！

かわいいチョロQがあったので紹介しておきます
2005年度のレース車でもあるランサーエボリューションモデル
北海道では４WDのスポーツカーが人気あって
ランエボ・インプレッサが軒並み多く走っています
チョロQ 超リアルサーキットNO.11 ランサーWRC 05

友達が最近はまっているブラジリアンハウスという
ジャンルのミュージックです

MUSeUM -Calliope-

MUSeUM Clio

最近めざましテレビでよく取り上げられている
シンガーソングライターのアンジェラ・アキに注目

日本人とアメリカ人のハーフですっきりした顔立ち
さわやかで遠くに響くような歌声で聞いていてとても
気持ちがいいんですよね

ピアノを弾きながら歌うんですけど、さわやかかつ
力強い声がとっても魅力的

北海道のFMノースウェーブでも注目の楽曲として
よく紹介されていて気になっていた人でもある
１０年越しに活動してやっと花開いたミュージシャン
今後の活動に期待したいですね

６月１４日にアルバム「Home」をリリース

「This Love」という曲はオススメですよ

アンジェラ・アキ / HOME(通常盤）

ちょっと欲しくなった１枚でもあります

アンジェラ・アキ公式HP
http://www.angela-aki.com/

ブログもあるよ
http://angelaaki.exblog.jp/

目覚ましテレビ見ていたら葉加瀬太郎さんが出演していました
バイオリンが奏でるヒーリングの曲ですけどもリラックスしたいとき
すごくすがすがしい気持ちになれます。
中島美嘉とかセリーヌディオンとの共演も記憶に新しいかと思います

イマージュ

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しばらくぶりの更新になりました。いつも来てくれてる方ごめんなさい

年末になるとめっちゃ忙しいですね。今週はびっしり仕事とパーティー
などの用事があって走り回っていました。近場に温泉があるので
来週辺りに行ってこようと思います。頭がいっぱいいっぱいの時は癒し
が必要です（笑）

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レンタルDVDを借りて攻殻機動隊の４～８まで借りてきました。
今日４枚目を見たのですが、アニメが終わってラストに監督や声優さんのインタビューが
あるんですけども、今回は音楽プロデューサーの菅野よう子さんが出演していました

彼女は以前「てつ100％」というロックバンドに参加していて解散後プロデュース業で
CM音楽などを手がけています。

攻殻機動隊 STAND ALONE COMPLEX O.S.T.+(プラス)

このCDの１１曲目のinner universeがオープニング曲なんですけども
初めて聞いたときにすごく脳が揺さぶられる感覚になりましたね

歌ってる人はロシア人の　origa　という方なんですが歌声がいいですね、すごく引き込まれてしまいます
ｏｒｉｇａ　homepage　のTOPで歌声が聞けますのでよかったらどうぞ
この方札幌の雪祭りのステージで歌っていたらスカウトされたそうでビックリです。
意外にも札幌繋がりでした（笑）

ザ・モースト・リラクシング～フィール

フィールの作品でも１１曲目に参加しています　「ポーリュシカ・ポーレ」という曲です

テレビドラマでも有名だった「黒革の手帖」がＤＶＤで発売されています。
昔のバージョンを見たこと無いので今回の米倉涼子主演ですごく楽しみにしていました
個人的に米倉涼子が好きなので、どんな着物姿なんだろうとワクワクでした
内容も母からいわせればちょっと現代版に変わってるわね～って言ってたけど
ドラマとしては十分だったんじゃないでしょうか。釈由美子嬢の悪女姿のイメージが離れません（笑）

実際使っていた手帖はオーソドキシーで作成された物
オーダーの革製品も欲しいですね

黒革の手帖 DVD-BOX
	米倉涼子 松本清張 仲村トオル アミューズソフトエンタテインメント 2005-02-25 売り上げランキング : 7,371 おすすめ平均 Add subtitles, please 昨今の低域ドラマに変貌 昭和から現代へのアレンジが巧い Amazonで詳しく見る by G-Tools

朝ラジオを聞いていると８時だヨ！全員集合のDVD第２弾が発売されたではありませんか！！！

丁度３０代の方ならリアルタイムに番組見ていた人多いのではないでしょうか？
私もすごく大好きで毎週土曜日は絶対ドリフの日と決めていましたよ＾＾

こちらは限定版でおまけに、オープニングの時使っていた陣羽織が付いてくるようです
しかも、ドリフメンバーの青かゲストメンバーのピンクかは開けてみないとわからないみたい

合唱コント・早口言葉・アイドル達のコント、昔特番で見たことあったけど懐かしいな～って
思ってましたが、DVDになるんだったら是非じっくりみてみたいですね～
ホント伝説の番組でした。月曜日学校へ行ったらみんなドリフのモノマネやっていてもりあがったなぁ

TBS テレビ放送50周年記念盤 8時だヨ ! 全員集合 2005 DVD-BOX (初回限定版)陣羽織付き
	ポニーキャニオン 2005-06-24 売り上げランキング : 13 おすすめ平均 死して尚、我々を勇気付けてくれる長さんに感謝 子供も楽しめたけど・・・・ 子供も楽しめたけど・・・・ Amazonで詳しく見る by G-Tools

志村～後ろ～については↓

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