ビリー隊長の生レッスンin札幌！

ビリーブランクスnet主催の生レッスンのイベントを申し込んだら
当たっちゃいまして先日市内某ホテルへ行ってきました

午後からスタートだったので午前の用事を済ませてレッツゴー
受付ではTシャツとバンドとヨガマットとドリンクいただきましたよ
会場内取材の人たちがいっぱいいてすげ～～よ　このイベント

レッスン開始～と思ったら困ったことにバンド強制使用ですよ！！！！

まずはフォームの確認からスタート。バンドの悪い使い方例を教えてもらい
その通りにやってみるけどバンド有りはさすがにキツイ・・・
バンドを靴にひっかけるんだけど輪が小さいのでギューっとしめつけられる
のがなんか嫌な予感もした訳だ　輪のサイズ変えられないし　

最後まで続ける自信もなく手を抜きつつやろうとするとビデオカメラの
人が横を通過していくのでその時はまじめにやるわけだ

次の動きやろうとしたんだけど窮屈なゴムバンドを外すと一気に血流が
良くなるわけですね・・・・Σ(´д｀*）　目の前が白くなりましたね
途中休みながらがらがんばったよ。

ええ、ごはん食べたのが悪いんです。すべてはココが原因

最後にスクワットポーズのキープ2分間です・・・・(　´Д｀)ﾉ　辛い

みんなでビクトリー(;´Д⊂)も半分やつれてましたが無事終了しました。

ビリー隊長・ジュリアン・シェリーとってもいい人でした
きさくでみんなにハグしまくってましたよ

カメラ壊れて修理に出していたので残念ながら撮影できませんでした
撮影が×とアナウンスあったのですべてが不可だと思っていたのですが
終了後の撮影OKだったんですね。だめだとおもって携帯すら持って行か
なかったのです。もったいな－い

ということでいい一日になりましたとさ

取材も受けたんですがしっかりwebニュースに反映されてましたー

こんな感じの緑色のマットいただきましたー

TAEBO（タエボー）も練習してみたいです

ビリーズ道場TAE BO（タエボー） 脂肪燃焼編2　「日本語字幕版」